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Diät-Aussteiger-Guide

Der Diät-Aussteiger-Guide begleitet dich Schritt für Schritt dabei, dein Essverhalten besser zu verstehen, alte Muster zu hinterfragen und neue Gewohnheiten zu entwickeln. Dafür verbindet er ein Workbook mit fünf aufeinander aufbauenden Modulen, einen praktischen 30-Tage-Soul-Food-Reset und das digitale Kochbuch Soul Food Kitchen mit über 70 Rezepten.
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